Guarana extract — Definição

O extrato de guarana é um componente natural utilizado como estimulante do sistema nervoso central, derivado das sementes da planta Paullinia cupana. Devido ao seu alto teor de cafeína, está localizado em suplementos dietéticos e bebidas energéticas, a fim de reduzir a fadiga, aumentar o estado de alerta mental e apoiar o desempenho físico. Estudos clínicos mostram que o extrato de guaraná pode melhorar as funções cognitivas de curto prazo, e acelerar ligeiramente o metabolismo, mas sobre o consumo pode levar a efeitos colaterais (colisão, insônia, irritabilidade).